Aile terapisi ve çift terapisi günümüzde daha çok çiftin evliliklerinde ve ilişkilerinde çözemedikleri problemlerle başa çıkmak için kullandıkları bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor. Peki çift terapisi nedir? Çift terapisi hem evli çiftlere hem de sevgililere uygulanabilen bir psikoterapi türüdür. Aile terapisi veren hastaneler ve özel klinikler olabileceği gibi bazen online çift terapisi yapan terapistler de bulunabilir. Evlilik ve çift terapisi Konya merkezde yer alan Psikon Terapi Evlilik ve Aile Danışmanlığı Merkezimizde de yapılmaktadır.
Çift terapisi kaç seans sürer sorusunun tam bir cevabı olmasa da ortalama 3 – 20 arası süren duygu odaklı çift terapisi ve ortalama 12 seans süren aile danışmanlığı bu sorunun cevabını merak edenler için birer cevap olabilir.
Her ilişkide çatışmalar yaşanabilir. Dönemsel problemler, ilişkiyi yıpratabilir. Ancak problemin ilişkiye hakim olduğu bu dönemler sona erdiğinde, çiftler ilişkilerini tamir etmeyi başarabilirler. Çift terapisine ihtiyaç duyan kişilerde ise çatışma süreğendir. Çatışma nedenleri tam olarak belirgin olabileceği gibi görünmez çatışmalar da yaşanabilir. Kişiler evlilik yaşamlarında tatminsizdir. Mutsuz ve hayal kırıklığına uğramış hisseder. Peki hangi durumlarda çift terapisi alınmalıdır? Çift terapisine ihtiyacınız olduğunu gösteren işaretleri sizler için derledik.
Çift Terapisine İhtiyacınız Olduğunu Gösteren İşaretler
1. Eşimle Konuşamıyoruz!
Çift terapisine gidenler arasında yer alan kişiler eşleri ve sevgilileri ile konuşamadıklarını sık sık dile getirirler. Birçok ilişkideki problemlerin altında çiftlerin iletişim kuramamaları gelmektedir. Eşinizle konuşamıyorsanız, evlilik terapisine ihtiyacınız olabilir.
2. Eşimle Kavga Etmeden Konuşamıyoruz!
Birbiriyle negatif iletişim kuran çiftler de çift terapisi örnekleri arasında ön plana çıkmaktadır. Eşinizle her konuşmanız çatışmayla sonuçlanıyor ve iletişim diliniz sürekli negatif bir şekle bürünüyorsa çift terapisine başvurabilirsiniz.
3. Eşimle Konuşmaktan Korkuyorum!
Cinsellik, para ve eşlerin aileleri çift terapisi konuları arasında yer alır. Kişiler bu konular hakkında eşleriyle konuşmaktan kaçınır ve problemler konuşulmadığı için büyür. Çift terapisi vaka örnekleri arasında bu tür vakalara sıkça rastlanır.
4. Eşim Bana Patronluk Taslıyor!
Eşlerden birinin diğeri üzerinde güç ve otorite figürü olarak yer alması, ilişkinin dengesini bozan unsurlardan biridir. Eşiniz ya da siz ilişkide cezalandırıcı kişi olarak öne çıkıyorsa evlilik danışmanlığı alabilirsiniz.
5. Eşim Beni Aldatıyor!
Çifte terapisi aldatma olayı yaşanan ilişkilerde başvurulan yöntemlerden biridir. Eşler aldatma olayından sonra evliliklerini sürdürmek isteyebilirler. Ancak ilişkinin sağlıklı bir şekilde yürümesi ve daha fazla yıpranmaması için evlilik terapisi etkili olabilmektedir.
6. Eşim Değişirse Evliliğim Kurtulur!
Eşinizin değişmesi durumunda ilişkinizin düzeleceğini ve evliliğinizin kurtulacağını düşünüyor ve uzun yıllardır bu değişimi bekliyorsanız harekete geçme vaktiniz gelmiş demektir.
7. Eşimle Cinsel Hayatımız Yok!
Çift terapisi öneri ve tavsiyesi arayanlar, eşleri ile yaşadıkları cinsel problemler nedeniyle çift terapisi işe yarıyor mu? Sorusunu da sorarlar. Çift terapisi özellikle cinsellikle ilgili problem yaşayan çiftlerde olumlu sonuçlar alınmasına neden olabilmektedir.
8. Eşimle Sürekli Aynı Şeyleri Tartışıyoruz!
Evdeki bulaşıklardan, alışverişe, çocuklardan mesai saatlerine dek küçük detaylar nedeniyle eşinizle sürekli tartışıyor musunuz? Bu tartışmaların dur durak bilmediği durumlarda tartışmaların altındaki ana sebeplere bakmak gerekebilir. Bu konuda da evlilik terapistinden yardım alınabilir.
9. Eşimle Ev Arkadaşı Gibiyiz!
Eşiniz ile sadece aynı evi paylaşan iki ev arkadaşına dönüştüğünüzü hissediyorsanız çift terapisinden yardım alabilirsiniz. Bazen ortada hiçbir çatışma yokmuş gibi görünse de eşlerin birbirinden uzaklaşması ciddi sonuçlara neden olabilir.
10. Eşimden Gizlediğim Şeyler Var!
Evliliğin en önemli noktalarından biri eşlerin birbirine karşı dürüst ve açık olmasıdır. Eşinizin aslında bilmesi gereken şeyleri ondan saklıyorsanız bu davranışınızın altındaki sebebi öğrenmek önemlidir. Evlilik terapisti bu konuda size yol gösterecektir.
