Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çocukları ve gençleri etkiler ve yetişkinliğe devam edebilir. DEHB çocuklarda en sık tanı konulan ruhsal bozukluktur. DEHB olan çocuklar hiperaktif olabilir ve dürtülerini kontrol edemezler. Bu davranışlar okul ve ev yaşamını etkilemektedir. Erkeklerde kızlardan daha yaygındır. Genellikle erken okul yıllarında, bir çocuğun dikkatini çekmekte zorlanmaya başladığı zamanlarda keşfedilir. DEHB’li yetişkinler zaman yönetimi, organize olma, hedef belirleme ve bir işi sürdürme konusunda zorluk çekebilirler. Ayrıca ilişkiler, benlik saygısı ve bağımlılık ile ilgili problemleri olabilir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi semptomları içeren davranışsal bir bozukluktur. DEHB belirtileri erken yaşlarda fark edilme eğilimindedir ve bir çocuğun koşulları değiştiğinde, örneğin okula başladığı zaman daha belirgin hale gelebilir.
DEHB belirtileri genellikle yaşla birlikte iyileşir, ancak genç yaşta hastalığı olan birçok yetişkin problem yaşamaya devam eder. DEHB olan kişilerde uyku ve anksiyete bozuklukları gibi ek problemler de olabilir. DEHB’nin kesin nedeni bilinmemektedir. DEHB, zihinsel yeteneği olan insanlarda meydana gelebilir, ancak öğrenme güçlüğü olan insanlarda daha yaygındır. DEHB için bir tedavi bulunmamasına rağmen, uygun eğitim desteği, gerekirse ebeveynlerin ve etkilenen çocukların tavsiyesi ve desteği ile yönetilebilir. Bilişsel davranışçı terapi gibi psikolojik tedaviler de yardımcı olabilir.
Yetişkinlerde, DEHB belirtilerini tanımlamak daha zordur. Ancak DEHB belirtilerinin genellikle çocukluktan bir kişinin genç yaşlarına ve sonra yetişkinliğe kadar sürdüğü bilinmektedir. Hiperaktivite erişkinlerde azalma eğilimindeyken, dikkatsizlik yetişkin yaşamındaki baskılar arttıkça kötüleşmeye meyillidir. Erişkin DEHB belirtileri de çocukluk belirtilerinden çok daha hafif olma eğilimindedir. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu tedavisi, semptomları hafifletmeye ve durumu günlük yaşamda problemin çok altına düşürmeye yardımcı olabilir.
DEHB Tedavi Edilebilir Mi?
DEHB ilaç veya tedavi kullanılarak tedavi edilebilir, ancak her ikisinin bir kombinasyonu çoğu zaman en iyisidir. Tedavi genellikle doktorunuz veya psikiyatrınız gibi bir uzman tarafından düzenlenir. İlaç almanın yanı sıra, çocuklar, gençler ve yetişkinlerde DEHB tedavisinde farklı tedaviler yararlı olabilir. Terapi ayrıca DEHB’de ortaya çıkabilecek davranış veya kaygı bozuklukları gibi ek sorunların tedavisinde de etkilidir.
Davranış terapisi DEHB’li çocukların bakıcılarına destek sağlar ve ebeveynlerin yanı sıra öğretmenleri de içerebilir. Davranış terapisi genellikle çocuğunuzu DEHB’lerini kontrol etmeye teşvik etmek için bir ödül sistemi kullanan davranış yönetimini içerir. Çocuğunuzun DEHB’si varsa, yemek yemek için masada oturmak gibi, teşvik etmek istediğiniz davranış türlerini tanımlayabilirsiniz. Çocuğunuza, iyi davranış için bir tür küçük ödül verilir ve kötü davranış nedeniyle kaldırılmış bir ayrıcalık vardır.
Öğretmenler için davranış yönetimi, faaliyetleri nasıl planlayacağınızı ve yapılandıracağınızı ve çok küçük miktarlardaki ilerlemelerde bile çocukları övmeyi ve teşvik etmeyi içerir. Çocuğunuza resmi olarak DEHB tanısı konmadan önce ebeveyn eğitimi de verilebilir. Bu programlar genellikle 10 ila 12 ebeveynden oluşan gruplar halinde düzenlenir.
Bir program genellikle her biri 2 saat süren 10 ila 16 toplantıdan oluşur. Bir ebeveyn eğitim ve öğretim programı önermek, sizin kötü bir ebeveyn olduğunuz anlamına gelmez. Ebeveynlere ve bakıcılara davranış yönetimi hakkında bilgi verirken, çocuğunuza yardım etme ve ilişkinizi geliştirme yeteneğine olan güveninizi arttırmayı amaçlar. Bilişsel davranışçı terapi, düşünme ve davranış şeklinizi değiştirerek problemlerinizi yönetmenize yardımcı olabilecek bir konuşma terapisidir. Bir terapist çocuğunuzun bir durum hakkında nasıl hissettiğini değiştirmeye çalışır ve bu da potansiyel olarak davranışlarını değiştirir.