Skip to Content

Blog Archives

Evlilik Terapisine Gitmeden Önce Bilmeniz Gerekenler

Aile terapisi olarak da bilinen evlilik ve çift terapisi, çatışmalar yaşayan çiftlerin arasındaki problemleri çözmek için kullanılan bir psikoterapi türüdür. Aile danışmanlığı, evlilik danışmanlığı adıyla da verilen Evlilik terapisinin amacı, çiftlerin arasındaki çatışmaları ve nedenlerini araştırmak, çiftlerin problem çözme, iletişim ve ilişki becerilerini arttırmaktır.

Aile terapisine gitmek birçok çift için zorlayıcı olabilir. Çünkü, çiftler bir terapistin karşısında mahrem duygularını ve bilgilerini açmak konusunda isteksizdir ve bu durumdan çekinebilirler. Ancak aile terapisi teknikleri bu korkunun gereksiz olduğunu kanıtlar. Çünkü alanında uzman bir aile terapisti, danışanlarını yargılamak ile ilgilenmez, aile terapisti bu konuda birçok vaka örneğini daha önce görmüş olduğundan, problemlerin nedenlerine yoğunlaşır. Çiftleri yargılamaz, onları dinler. Bu dinleme sonucunda onlar için en doğru ve en sağlıklı çözümü bulmak için harekete geçer. Bu süreçte, danışanlarının onayına öncelik verir ve onlarla birlikte yol alır. Bu anlamda da aile terapisi eğitimi oldukça önemlidir. Aile ve evlilik terapisi almak isteyenler mutlaka bu alanda eğitimli ve tecrübeli bir profesyonelden destek almalıdır.

Aile terapisine gitmeden önce neler yapmalıyım? Evlilik terapisine gitmeden önce neleri bilmeliyim? Soruları bu terapiyi almaya karar veren kişilerin aklına takılan sorular arasındadır.

Aile terapisine gitmeden önce yapmanız gereken ilk şey, evlilik terapisine ihtiyaç duyup duymadığınızı belirlemenizdir. Bazı kişiler aile terapisine ilişkilerinde artık hiçbir şey yolunda gitmemeye başladığında başvururlar. Acı ve hayal kırıklığı ile artık başa çıkamadıklarında bir yardım ararlar. Bazı kişiler ise evliliklerinde süregelen olumsuzlukları fark etmeye başladıklarında evlilik terapisi desteği alırlar. Eğer problemlerinize çözüm bulamıyor ve sürekli cevapsız sorularla kafanızı meşgul ediyorsanız, artık profesyonel destek almanızın zamanı gelmiş olabilir. İlişkinizin daha fazla yıpranmaması için evlilik terapisine başvurabilirsiniz.

Aile terapisine gitmeden önce yapmanız gereken ikinci şey ise eşinizi bu terapiye ikna etmektir. Terapistiniz sizinle baş başa görüşmeler de yapacaktır ancak çift terapisinde eşinizin de sizinle olması önemlidir. Eşinizi terapiye ikna etmek için onunla sakin ve ciddi bir tonla konuşun. Duygularınızı açıklayın, ilişkinizi tamir etmek istediğinizi açıkça belirtin. Onu suçlamayın. Kısa ve öz bir konuşma yapın. Problemleri dallanıp budaklandırmadan anlatın. Eşinizi ikna etmek için terapist seçeneklerinizi yanınızda bulundurun.

Aile terapisine gitmek için karar verdiğinizde ve eşinizi de ikna ettiğinizde artık sıra aile terapistinizi seçmeye gelmiş demektir. Peki evlilik terapisti nasıl seçilir. Aile ve evlilik danışmanlığı hizmeti veren birçok kamu ve özel kurum ve kuruluş bulunmaktadır. Aile terapisi veren hastaneleri araştırmak, aile ve çevrenizden bu konuda tavsiye almak olumlu adımlardır. Aile doktorunuz da bu konuda size yol gösterebilir. Ayrıca, Aile ve evlilik danışmanlığı Konya merkezli Psikon Terapi Merkezi’nde uzmanlar tarafından size sağlanan bir hizmettir.

Aile terapistinizi seçtikten sonra bu kişinin size uygun olup olmadığına karar verin. Bazen çok iyi bir terapist bile siz ve eşiniz için uygun olmayabilir. Terapistinizle görüşmek için aile ve evlilik danışmanlığı merkezini arayarak, terapistiniz ile telefonda görüşebilir ya da ücretsiz kısa bir tanışma talep edebilirsiniz. Evlilik ve aile danışmanını seçerken, terapistinizin sizi ve eşinizi anlayıp anlamadığını tartın. Bir bağlantı kurup kuramadığınızı değerlendirin. Terapistinizin size benzer problemler yaşayan çiftlere yardımcı olup olmadığını sorun. Terapistinize mahrem ve hassas konularda açılıp açılamayacağınızdan emin olun.

Aile terapistinizden emin olduktan sonra aile terapisi işe yarıyor mu sorusunun cevabını bulmaya gayret edin. Terapi gördüğünüz alan size güvenli hissettiriyor mu? Terapistiniz sizinle tamamen ilgileniyor mu? Size başa çıkma ve problem çözme becerileri aşılıyor mu? Eşinizle iletişiminizi güçlendirmenizi sağlıyor mu? Bu gibi soruları sorarak terapinin işe yarayıp yaramadığı konusunda emin olabilirsiniz. Eğer terapi işe yaramıyorsa bir başka terapist sizin için daha uygun olabilir.

27 Continue Reading →

Evlilik Danışmanı Nasıl Seçilir?

Evlilik danışmanlığı, aile terapisi, evlilik terapisi ve çift terapisi adlarıyla da bilinen bir psikoterapi türüdür. Evlilik danışmanlığı son yıllarda oldukça gözde olan bir meslek olmanın yanı sıra, çiftlerin de sorunlarını çözmek ve çatışmalarını sonlandırmak için başvurdukları kişiler arasında başta gelir. Evlilik danışmanlığı merkezi olan özel merkezler, evlilik ve aile terapisi olan hastaneler, online evlilik terapisti gibi seçenekler mevcuttur. Kişiler evlilik terapisi seans ücretleri hakkında bilgi almak için bu merkezleri ve kurumları arayabilir. Evlilik terapisi ücretsiz olarak da kamu kurumlarında uygulanabilmektedir.

Evlilik danışmanlığına ihtiyaç duyan kişilerin aklını birçok soru kurcalar. Bu sorular, evlilik ve aile terapisi ne kadar sürer, evlilik ve aile terapisi işe yarar mı ve evlilik ve aile terapisi ücretleri ne kadardır olarak sıralanabilir. Tüm bu sorulara cevap bulan kişiler bu kez bir evlilik danışmanı seçmek için harekete geçer. Evlilik terapisti öneri ve evlilik terapisi alanların yorumları bu konularda kişilere yol gösterici olsa da evlilik danışmanı seçerken dikkat edilmesi gereken özel noktalar bulunmaktadır.

Birçok kişi evlilik danışmanı unvanını kullanmakta ve evlilik terapisi verebileceği iddiasında bulunabilmektedir. Ancak evlilik terapisi verebilmek için bu alanda basit bir eğitimden geçmiş olmak yeterli değildir. Evlilik terapisi vererek çiftlere yardımcı olmak, kişilerin evlilik ve aile terapisinin faydaları ve getirilerinden faydalanmasını sağlamak için bu alanda tecrübe sahibi olması da gerekmektedir.

Evlilik terapisi için danışman seçerken bu kişi ile iletişime geçmekten çekinmeyin. Terapistinize verdiği hizmetin ne kadarını çiftlere ve ailelere verdiğini sorun. Özellikle ya da öncelikle çiftlerle çalışan bir terapist olmasına özen gösterin. Bireysel çalışmalar ile çiftler ile yapılan çalışmaların çok farklı çalışmalar olduğunu unutmayın.

Seçeceğiniz evlilik danışmanının çift terapisi ve aile terapisi ile ilgili deneyim ve tecrübelerini dinleyin. Sizin probleminize ya da size ve eşinize benzer kişilerle çalışıp çalışmadığını sorun. Bu konuda size örnekler vermesini isteyin. Böylece terapistinizin çalışma alanları ve tecrübesi hakkında daha detaylı bilgilere sahip olabilirsiniz.

Evlilik danışmanından bir ön görüşme talep edebilirsiniz. Bu görüşme sürecinde size nasıl yaklaştığını, sizi ve eşinizi sadece dinlemekle kalmayıp işe dahil olup olmadığını, danışanlarına yaklaşım tarzını bu ön görüşme ile anlayabilirsiniz. Evlilik danışmanınız size saygı duyduğunu hissettirmeli ve onun yanında rahat olabilmelisiniz. Sizin duygularınızı ve bakış açınızı anlayabilmesinin, eşinizin ya da sizin tarafınızı tutmamasının önemli olduğunu unutmamalısınız.

Terapistlerin aslında etik olarak çiftlere boşanma tavsiyesi vermediklerini aklınızda bulundurarak, danışanınızın evliliklere ve çift terapisine karşı fikirlerini anlamak için ona problemler olsa da evliliği devam ettirmeyi önemli bulup bulmadığını sorabilir, hangi şartlar altında boşanma tavsiyesinde bulunduğunu öğrenmek istediğinizi söyleyebilirsiniz.

Evlilik danışanınızın sizi ve ilişkinizi kendi değer yargılarına göre değerlendirip değerlendirmediğini anlamanın da önemli olduğunu hatırlamalısınız. Eğer ilişkinizi tamir etmek için sürekli ve ısrarla tek bir yöntemi size sunuyorsa bu onun size hizmet verirken aslında kendi değer yargılarını temel aldığını gösteriyor olabilir.

Evlilik terapistinizin sizi anlayabilmesi, size fikirlerini dayatmak yerine, size ve eşinize problemleri anlamak ve çözmek için gerekli becerileri kazandırmaya çaba göstermesi çok önemlidir. Sizin için hedefler koyması, etkin ve net bir yol haritası ortaya koyabilmesi de onun sizin için uygun terapist olduğunu gösteren işaretler arasındadır. Sürekli geçmişe dönen ve gelecek hedefleri olmayan terapistinizi değiştirmeniz siz ve eşiniz için daha iyi olabilir. Evlilik ve aile terapisi Konya merkezli Psikon Terapi profesyonellerince titizlikle uygulanmaktadır.

0 Continue Reading →

Ayrıyken Çift Terapisi Size Nasıl Yardımcı Olur

Kişilerin evlilik kararındaki en büyük kriterlerin başında aşk ve sevgi gelir. Bir insan, sevildiğini hissettiği ve sevdiği kişi ile uzun süreli bir ilişkiye adım atmak için evlilik kararı alır. Bu kararın sonucu kurulan evliliklerin elbette sonsuza dek sürmesi hayal edilir ancak maalesef evlilik ve çiftler birçok konuda problem yaşayabilmektedir. Maddi sıkıntılar, aile içi ilişkiler, kişisel problemlerin yanı sıra, çiftlerin arasındaki yakınlığın azalması ve hem romantik hem de cinsel sorunlar evliliğe ve ilişkilere gölge düşürebilmektedir. Çift terapisi nedir sorusunun cevabı işte bu problemler ve çözümlerinde saklıdır. Çift terapisi aralarında problemler, uzaklık ve çatışma bulunan çiftlerin ilişkilerini olumlu yönde etkilemek için yapılır.

Çift terapisi veren hastaneler, özel kurumların yanı sıra, çift terapisi online olarak da gerçekleştirilebilmektedir. Çift terapisi Konya da bulunan ve çevre illerdeki danışanlara da hizmet veren Psikon Terapi merkezi profesyonelleri tarafından da sunulan bir hizmettir. Çift terapisi fiyatları için ilgili kurum ve kuruluşlara ulaşılarak bilgi alınabilir. Ücretsiz çift terapisi yapan kurumlara da bu yolla ulaşmak mümkündür.

Çift terapisi işe yarıyor mu sorusu, problemler yaşayan ve yardım almakta tereddüt eden çiftlerin en çok sorduğu soruların başında gelir. Bu alanda hizmet veren terapistler, çift terapisi vaka örnekleri ile sıkça çalışmış ve bu alanda özel eğitim almış olmalıdır. Alanında uzman terapistler böylece, farklı çiftlerin farklı problemleri konusunda daha etkin bir terapi anlayışına hakim olur ve terapinin fayda etmesini sağlar.

Peki çift terapisi ayrılan çiftler için de faydalı mıdır? Bazı çiftler, boşanmadan önce evliliklerini gözden geçirmek ve net bir karara daha az stres yaşayarak varmak için bir süre ayrılmaya karar verebilir. Bu süreç içinde ayrı evlerde yaşayarak hem kendilerine hem de ilişkilerine dışarıdan bakarak, kendilerine ikinci bir şans vermeyi düşünebilir. Boşanmadan önce ayrılan ve ayrı evlerde yaşamaya başlayan çiftler bazen problemlerini kendi başlarına çözemedikleri çözmek için yardım alırlar.

Bir kişinin ayrı yaşadığı eşini terapiye gitmek üzere ikna etmesi bazen zorlayıcı olabilir. Eğer bu durumdaysanız ve ayrı yaşadığınız eşinizi evlilik terapisine gitmeye ikna etmek istiyorsanız, ilk önce terapinin sorunlarını çözmek konusunda size yardım edip edemeyeceğinden emin olmalısınız. Sorunlarınız aslında çözülebilir olduğunuzu düşünüyorsanız, eşinizi ikna etmek konusunda çaba harcayabilirsiniz. Eşinize bir evlilik terapistine gitmek istediğinizi ve sizinle gelip gelemeyeceğini sorun. Tıpkı sizin gibi onun da evlilik terapisi konusunda korkuları olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Bu fikri verdikten sonra bir süre ona düşünmesi için zaman ve alan bırakın. İsterse onun korkuları ve çekinceleri üzerine konuşabileceğinizi söyleyin.

Ayrıldığınız eşiniz sizinle bir evlilik terapisti görmeye karar verdiyse, artık sizin için en uygun evlilik terapisti seçme vakti gelmiş demektir. Her çift terapisti sizin için uygun olmayabilir. Gideceğiniz terapistin ayrılma ve boşanma konusunda uzmanlaşmış olmasına dikkat edin. Birden fazla evlilik ve aile danışmanı ile görüşmekten ve fikir almaktan korkmayın. Onlara uzmanlık alanlarını, ne kadar süredir çift terapisi yaptıklarını, özellikle evlilik ve ilişkiler üzerine çalışıp çalışmadıklarını, ayrılmış çiftler ile çalışıp çalışmadıklarını ve danışmanlık hizmetinden ne gibi faydalar beklemeniz gerektiğini sorabilir ve bu soruların cevapları ile en uygun terapisti seçebilirsiniz.

Çift terapisi ayrı çiftlerde var olan problemlerin daha fazla tırmanması için bir alan açar. Aranızdaki kopukluğun nedenlerini anlamanız için zaman kazandırır. Eşinizle aranızdaki problemleri ikinize de zarar vermeyecek bir platformda konuşabilmenizi sağlar. Tekrar bağlantı kurabilme umudunuzu çoğaltır ve ilişkinizi güvendiğiniz bir profesyonel eşliğinde tamir etme imkanı tanır. Eğer tekrar aynı evde yaşamaya başlayacaksanız, çift terapisi bu sürecin geçişini kolaylaştırır ve sağlıklı bir ilişki ve iletişim kurmanıza destek verir.

0 Continue Reading →