Blog Archives

Evlilik danışmanlığı, aile danışmanlığı, aile ve çift terapisi gibi başlıkları altında toplayan psikoterapi türü, son 10 yılda hem uygulayıcıları hem de danışanları ile oldukça büyük kitleye hitap ediyor. Evlilik terapisi veren hastaneler, özel merkezler ve evlilik terapisi online hizmeti sunan klinikler çoğalıyor. Ücretsiz aile danışmanlığı gibi hizmetler de katlanarak artıyor. Bu durum çiftlerin sorunlarını ve çatışmalarını çözemedikleri zaman profesyonel destek aramaya başladığının da önemli bir kanıtı olarak görülebiliyor. Evlilik terapisi boşanma öncesinde çiftler için daha çok seçeneğin de yolunu açıyor.

Evlilik terapisi aldatma gibi büyük sorunlarla çiftlerin baş edebilmesi için yol gösterirken, evlilik terapisi cinsellik ile ilgili problemlerde de çiftlere destek oluyor. Elbette birçok çift evlilik terapisi faydaları ve getirilerini merak ederken bir taraftan da terapiye gitmekten çekinebiliyor. Evlilik terapisi fiyatları bu konuda çiftler için bazen engel teşkil etse de bazen de kişiler, evlilik terapisi ne işe yarar ve evlilik terapisi ne kadar sürer sorularına takılıp kalabiliyor. Evlilik terapisine gitmeden kendi sorunlarını çözmeye çalışan çiftler de olabiliyor.

Evlilik terapisine gitmek istemeyen çiftler için evlilik terapisti öneri ve yorumları da büyük önem taşıyor. Biz de evlilik danışmanı tavsiye ve önerilerini sizler için bir araya getirdik.

Evlilik Terapistleri Önerileri

1. Değiştiremiyorsanız Kabul Edin

Evlilik terapisi önerileri arasında ilk sırada, evde, ev işlerinde, maddi durumlarda, kayınvalide ve kayınbabalarda yaşanan değişimleri kabul etmek yer alır. Kontrolünüzde olmayan şeyleri tolere etmeyi öğrenirseniz ilişkiniz de iyileşir.

2. Sebepleri Bulun

Evlilik terapisinin amacı arasında yaşadığınız mutsuzluk ve huzursuzluğun sebebini bulmak yatıyor. İş, ev, çocuklar gibi konularda yaşadığınız sıkıntıların asıl sebebini bulmak ve bunun köklerine inmek sizi her şey için eşinizi suçlamaktan kurtarır.

3. Övgüyü Unutmayın

Eşinizden sürekli şikayetçi olabilirsiniz. Ama onun iyi yönlerini ve çabalarını görmezden gelmeyin ve bu durumlarda övgünüzü eksik etmeyin.

4. Eşinize Sürprizler Yapın

Kulağa her ne kadar klişe bir cümle olarak gelse de eşinize onu düşündüğünüzü gösterecek sürprizler yapmak, ilişkinize çekici bir yön katacak ve onu da ilişkinizi güzelleştirmek için motive edecektir.

5. Zaman Ayırın

İşiniz, eviniz ve çocuklarınız arasında çok az zamanınız olsa da eşiniz için mutlaka biraz zaman ayırın. Baş başa kalarak ilişkinizi derinleştirmeye gayret edin. Kaliteli zaman hem size hem de eşinize çok iyi gelecektir.

6. Desteğinizi Esirgemeyin

Evlilik yemininizi hatırlıyor musunuz? İyi günler gibi kötü günler de hayatınızda olabilir. Bu dönemlerde karşılıklı desteğin ne kadar önemli olduğunu unutmayın. Eşiniz zor zamanlardan geçerken, karar alması ya da harekete geçmesi gerekirken ona mutlaka destek çıkın. Böylece aranızdaki bağları güçlendirir ve birliktelik duygunuzu çoğaltırsınız.

7. Dinleyin

Eşiniz konuşurken onu dinliyor musunuz yoksa aklınız bambaşka yerlerdeyken dinliyormuş gibi mi davranıyorsunuz? Eşiniz size en basit şeyi anlatırken bile onu can kulağı ile dinleyin. Eşinizin gerçekten dinlendiğini ve anlaşılmak istendiğini bilmesi aranızdaki ilişkiyi güçlendirecektir.

8. Öfkenize Hakim Olun

Bazı tartışmalarda kendinizi kaybettiğinizi düşünüyor musunuz? Tartışmanın ardından öfkeniz nedeniyle pişmanlık duyuyor musunuz? Bu duyguları yaşıyorsanız öfkenize hakim olmanız gerekir. Duygularınızı ve düşüncelerinizi ifade ederken eşinizi incitmediğinizden ve net bir tavır koyduğunuzdan emin olun.

9. Özür Dileyin

Eşinizle girdiğiniz tartışmaları kaybetmek istemeyebilirsiniz. Ama bu tutum sizin aynı tarafta olduğunuzu unuttuğunuzu ve eşinizi bir rakip ya da düşman olarak gördüğünüzü gösteriyor olabilir. Hatalı olduğunuzda hatanızı kabul edin ve eşinizden özür dileyin.

Evlilik danışmanlığı, aile terapisi, evlilik terapisi ve çift terapisi adlarıyla da bilinen bir psikoterapi türüdür. Evlilik danışmanlığı son yıllarda oldukça gözde olan bir meslek olmanın yanı sıra, çiftlerin de sorunlarını çözmek ve çatışmalarını sonlandırmak için başvurdukları kişiler arasında başta gelir. Evlilik danışmanlığı merkezi olan özel merkezler, evlilik ve aile terapisi olan hastaneler, online evlilik terapisti gibi seçenekler mevcuttur. Kişiler evlilik terapisi seans ücretleri hakkında bilgi almak için bu merkezleri ve kurumları arayabilir. Evlilik terapisi ücretsiz olarak da kamu kurumlarında uygulanabilmektedir.

Evlilik danışmanlığına ihtiyaç duyan kişilerin aklını birçok soru kurcalar. Bu sorular, evlilik ve aile terapisi ne kadar sürer, evlilik ve aile terapisi işe yarar mı ve evlilik ve aile terapisi ücretleri ne kadardır olarak sıralanabilir. Tüm bu sorulara cevap bulan kişiler bu kez bir evlilik danışmanı seçmek için harekete geçer. Evlilik terapisti öneri ve evlilik terapisi alanların yorumları bu konularda kişilere yol gösterici olsa da evlilik danışmanı seçerken dikkat edilmesi gereken özel noktalar bulunmaktadır.

Evlilik Danışmanı Seçerken Dikkat Edilecekler

Birçok kişi evlilik danışmanı unvanını kullanmakta ve evlilik terapisi verebileceği iddiasında bulunabilmektedir. Ancak evlilik terapisi verebilmek için bu alanda basit bir eğitimden geçmiş olmak yeterli değildir. Evlilik terapisi vererek çiftlere yardımcı olmak, kişilerin evlilik ve aile terapisinin faydaları ve getirilerinden faydalanmasını sağlamak için bu alanda tecrübe sahibi olması da gerekmektedir.

Evlilik terapisi için danışman seçerken bu kişi ile iletişime geçmekten çekinmeyin. Terapistinize verdiği hizmetin ne kadarını çiftlere ve ailelere verdiğini sorun. Özellikle ya da öncelikle çiftlerle çalışan bir terapist olmasına özen gösterin. Bireysel çalışmalar ile çiftler ile yapılan çalışmaların çok farklı çalışmalar olduğunu unutmayın.

Seçeceğiniz evlilik danışmanının çift terapisi ve aile terapisi ile ilgili deneyim ve tecrübelerini dinleyin. Sizin probleminize ya da size ve eşinize benzer kişilerle çalışıp çalışmadığını sorun. Bu konuda size örnekler vermesini isteyin. Böylece terapistinizin çalışma alanları ve tecrübesi hakkında daha detaylı bilgilere sahip olabilirsiniz.

Evlilik danışmanından bir ön görüşme talep edebilirsiniz. Bu görüşme sürecinde size nasıl yaklaştığını, sizi ve eşinizi sadece dinlemekle kalmayıp işe dahil olup olmadığını, danışanlarına yaklaşım tarzını bu ön görüşme ile anlayabilirsiniz. Evlilik danışmanınız size saygı duyduğunu hissettirmeli ve onun yanında rahat olabilmelisiniz. Sizin duygularınızı ve bakış açınızı anlayabilmesinin, eşinizin ya da sizin tarafınızı tutmamasının önemli olduğunu unutmamalısınız.

Evlilik ve Aile Terapisti

Terapistlerin aslında etik olarak çiftlere boşanma tavsiyesi vermediklerini aklınızda bulundurmalısınız. Danışanınızın evliliklere ve çift terapisine karşı fikirlerini anlamak için ona problemler olsa da evliliği devam ettirmeyi önemli bulup bulmadığını sorabilirsiniz. Hangi şartlar altında boşanma tavsiyesinde bulunduğunu öğrenmek istediğinizi söyleyebilirsiniz.

Evlilik danışanınızın sizi ve ilişkinizi kendi değer yargılarına göre değerlendirip değerlendirmediğini anlamanın da önemli olduğunu hatırlamalısınız. Eğer ilişkinizi tamir etmek için sürekli ve ısrarla tek bir yöntemi size sunuyorsa bunun bir anlamı olabilir. Bu onun size hizmet verirken aslında kendi değer yargılarını temel aldığını gösteriyor olabilir.

Evlilik terapistinizin sizi anlayabilmesi, size fikirlerini dayatmak yerine, size ve eşinize problemleri anlamak ve çözmek için gerekli becerileri kazandırmaya çaba göstermesi çok önemlidir. Sizin için hedefler koyması, etkin ve net bir yol haritası ortaya koyabilmesi de onun sizin için uygun terapist olduğunu gösteren işaretler arasındadır. Sürekli geçmişe dönen ve gelecek hedefleri olmayan terapistinizi değiştirmeniz siz ve eşiniz için daha iyi olabilir. Evlilik ve aile terapisi Konya merkezli Psikon Terapi profesyonellerince titizlikle uygulanmaktadır.

Kişilerin evlilik kararındaki en büyük kriterlerin başında aşk ve sevgi gelir. Bir insan, sevildiğini hissettiği ve sevdiği kişi ile uzun süreli bir ilişkiye adım atmak için evlilik kararı alır. Bu kararın sonucu kurulan evliliklerin elbette sonsuza dek sürmesi hayal edilir ancak maalesef evlilik ve çiftler birçok konuda problem yaşayabilmektedir. Maddi sıkıntılar, aile içi ilişkiler, kişisel problemlerin yanı sıra, çiftlerin arasındaki yakınlığın azalması ve hem romantik hem de cinsel sorunlar evliliğe ve ilişkilere gölge düşürebilmektedir. Çift terapisi nedir sorusunun cevabı işte bu problemler ve çözümlerinde saklıdır. Çift terapisi aralarında problemler, uzaklık ve çatışma bulunan çiftlerin ilişkilerini olumlu yönde etkilemek için yapılır.

Çift terapisi veren hastaneler, özel kurumların yanı sıra, çift terapisi online olarak da gerçekleştirilebilmektedir. Çift terapisi Konya da bulunan ve çevre illerdeki danışanlara da hizmet veren Psikon Terapi merkezi profesyonelleri tarafından da sunulan bir hizmettir. Çift terapisi fiyatları için ilgili kurum ve kuruluşlara ulaşılarak bilgi alınabilir. Ücretsiz çift terapisi yapan kurumlara da bu yolla ulaşmak mümkündür.

Çift Terapisi İşe Yarıyor Mu?

Çift terapisi işe yarıyor mu sorusu, problemler yaşayan ve yardım almakta tereddüt eden çiftlerin en çok sorduğu soruların başında gelir. Bu alanda hizmet veren terapistler, çift terapisi vaka örnekleri ile sıkça çalışmış ve bu alanda özel eğitim almış olmalıdır. Alanında uzman terapistler böylece, farklı çiftlerin farklı problemleri konusunda daha etkin bir terapi anlayışına hakim olur ve terapinin fayda etmesini sağlar.

Peki çift terapisi ayrılan çiftler için de faydalı mıdır? Bazı çiftler, boşanmadan önce evliliklerini gözden geçirmek ve net bir karara daha az stres yaşayarak varmak için bir süre ayrılmaya karar verebilir. Bu süreç içinde ayrı evlerde yaşayarak hem kendilerine hem de ilişkilerine dışarıdan bakarak, kendilerine ikinci bir şans vermeyi düşünebilir. Boşanmadan önce ayrılan ve ayrı evlerde yaşamaya başlayan çiftler bazen problemlerini kendi başlarına çözemedikleri çözmek için yardım alırlar.

Bir kişinin ayrı yaşadığı eşini terapiye gitmek üzere ikna etmesi bazen zorlayıcı olabilir. Eğer bu durumdaysanız ve ayrı yaşadığınız eşinizi evlilik terapisine gitmeye ikna etmek istiyorsanız, ilk önce terapinin sorunlarını çözmek konusunda size yardım edip edemeyeceğinden emin olmalısınız. Sorunlarınız aslında çözülebilir olduğunuzu düşünüyorsanız, eşinizi ikna etmek konusunda çaba harcayabilirsiniz. Eşinize bir evlilik terapistine gitmek istediğinizi ve sizinle gelip gelemeyeceğini sorun. Tıpkı sizin gibi onun da evlilik terapisi konusunda korkuları olabileceğini aklınızdan çıkarmayın. Bu fikri verdikten sonra bir süre ona düşünmesi için zaman ve alan bırakın. İsterse onun korkuları ve çekinceleri üzerine konuşabileceğinizi söyleyin.

Deniz Akıncı Evlilik Terapisi

Ayrıldığınız eşiniz sizinle bir evlilik terapisti görmeye karar verdiyse, artık sizin için en uygun evlilik terapisti seçme vakti gelmiş demektir. Her çift terapisti sizin için uygun olmayabilir. Gideceğiniz terapistin ayrılma ve boşanma konusunda uzmanlaşmış olmasına dikkat edin. Birden fazla evlilik ve aile danışmanı ile görüşmekten ve fikir almaktan korkmayın. Onlara uzmanlık alanlarını, ne kadar süredir çift terapisi yaptıklarını, özellikle evlilik ve ilişkiler üzerine çalışıp çalışmadıklarını, ayrılmış çiftler ile çalışıp çalışmadıklarını ve danışmanlık hizmetinden ne gibi faydalar beklemeniz gerektiğini sorabilir ve bu soruların cevapları ile en uygun terapisti seçebilirsiniz.

Çift terapisi ayrı çiftlerde var olan problemlerin daha fazla tırmanması için bir alan açar. Aranızdaki kopukluğun nedenlerini anlamanız için zaman kazandırır. Eşinizle aranızdaki problemleri ikinize de zarar vermeyecek bir platformda konuşabilmenizi sağlar. Tekrar bağlantı kurabilme umudunuzu çoğaltır ve ilişkinizi güvendiğiniz bir profesyonel eşliğinde tamir etme imkanı tanır. Eğer tekrar aynı evde yaşamaya başlayacaksanız, çift terapisi bu sürecin geçişini kolaylaştırır ve sağlıklı bir ilişki ve iletişim kurmanıza destek verir.