Evlilik terapisi adıyla da bilinen evlilik ve aile danışmanlığı çiftlerin aşamadıkları sorunlar ve kuramadıkları iletişim konularında profesyonel yardım aldıkları bir psikoterapi türüdür. Evlilik terapisi merkezleri evlilik ve aile danışmanlığı olan hastaneler tarafından verilen evlilik terapisi online olarak da yapılabilmektedir. Evlilik terapisi Konya merkezli Psikon Terapi’de uzmanlarca gerçekleştirilmektedir. Evlilik terapisi ve çift terapisi alan kişilerin aklına takılan birçok soru bulunmaktadır. Bunlardan ilki evlilik terapisti ne sorar olmaktadır. Bu sorunun cevabı olarak evlilik ve aile danışmanlığının ilk seansı hakkında detaylı bir yazı hazırladık.
Ancak bu bilgilere girmeden önce evlilik terapisi nedir sorusuna cevap vermek yerinde olacaktır. Evlilik ve aile danışmanlığı, bir evlilikte bir bireyin ya da bireylerin davranışlarının diğer bireyler ve ilişkiler üzerindeki etkilerini analiz ederek ilişkinin tamir edilmesine ve iyileştirilmesine fayda sağlayan bir terapidir. Evlilik terapisi öfke kontrolü, cinsel sorunlar, alkol ve madde bağımlılığı, maddi problemler gibi hemen tespit edilebilir sorunların yanı sıra evlilikte iletişim problemi yaşayan ve bu nedenle sürekli çatışan ya da çatışmayarak birbirinden uzaklaşan çiftlere de fayda sağlar. Evlilik terapisi yorumları arasında yeniden evlenen çiftlerin, birleşen iki ailenin sorunlarına da cevap bulunabildiği gözlemlenmiştir.
Evlilik terapisi cinsel terapi olarak da gerçekleştirilebilir. Evlilik terapisi uzman psikolog ve psikiyatristler tarafından uygulanan bir terapidir ve çiftler cinsel sorunlarını bu profesyonellerle rahatça paylaşabilir. Evlilik terapisi faydaları incelendiğinde evlilik terapisi aldatma, beklenmedik travmatik olaylar gibi hassas konularda da çiftlere yol gösterebilmektedir.
Peki evlilik terapisinde ne olur? Evlilik terapisti ne sorar? Evlilik terapisi seans içeriği nedir?
Evlilik terapisinin ilk seansı terapistinizin yaklaşımına göre değişiklik gösterebilir. Bazı evlilik terapistleri çiftlerle ayrı ayır görüşerek terapiye başlamayı uygun bulur. Ancak bazı terapistler de çiftlerle bir arada görüşmek isteyebilir. Evlilik terapisi ilk seansta bazı temel soruları sorar. Örneğin, ilişkinizin ne zaman başladığı, evlilik öncesi, evlilik kararı ve evlilik sonraki yaşananlar hakkında temel bilgileri almaya çalışacaktır. Ardında terapistiniz neden evlilik terapisi almak istediğinizi öğrenmek isteyecektir. Tüm bu konuşmalar esnasında çift terapisti sizi ve eşinizi gözlemleyecektir. Nasıl iletişim kurduğunuzu birbirinizle olan etkileşiminizi herhangi bir yargılama olmadan tamamen bir gözlemci gibi izler ve bu bilgi ile ilişkiniz hakkında detaylara da hakim olmaya başlar.
İlk seans daha çok terapistinizin sizin hakkınızda bilgi sahibi olmasını sağlamaya yarar. Terapistiniz hem birey olarak hem de çift olarak siz ve ilişkiniz hakkında gözlem yapar. Problemleri sizlerin ağzınızdan dinler ve analiz eder. Evlilik ve aile danışmanlığına başvuran çiftler farklılıklar gösterebilir. Örneğin yeni evlenmiş çiftler ya da birkaç senelik evliler gibi uzun yıllardır evli olanlar da terapiye ihtiyaç duyabilmektedir. Bu açıdan bakıldığında her terapi seansı, tıpkı her evliliğin diğerlerinden farklı olması gibi birbirinden farklı olacaktır. İlk seans da kişiler belirgin problemlerini terapistleri ile paylaşabilir. Ancak bu problemlerin altında yatan sebepler tam olarak belli değildir. Terapist problemlerin asıl nedenleri üzerine yoğunlaşmayı tercih edebilir.
Ayrıca bazen belirgin bir problem ortada yokken de çiftler iletişimlerini kaybedebilir, aralarında mesafeler oluşabilir. Bu durumda terapist çiftlerin iletişim, paylaşım ve destek gibi ilişkilerin olmazsa olmazlarını inşa etmeleri için bu duruma uygun bir terapi planı ve programı yapabilir. Evlilik terapisi ne kadar sürer sorusunun cevabı da aslında çiftlerin durumları ve problemleri ile ilişkilidir. Bazı problemler birkaç seansta çözülebilirken bazı problemlerde de terapi 20 seans kadar sürebilir.